Spermienqualität verbessern: die 3 Monate vor der Zeugung
Spermienqualität verbessern: Warum die drei Monate vor der Zeugung zählen, was sich in Spermien messen lässt und welche Schritte ihr als Paar gehen könnt

Spermienqualität verbessern: Warum die drei Monate vor der Zeugung zählen, was sich in Spermien messen lässt und welche Schritte ihr als Paar gehen könnt

Epigenetik und Kinderwunsch: Wie euer Lebensstil vor der Zeugung die Gene eures Kindes prägt, was transgenerational vererbt wird und wie ihr bewusst startet.

Die Ernährung des Vaters beeinflusst über die Epigenetik die Gene des Kindes, schon vor der Zeugung. Was die Forschung zeigt und wie ihr als Paar startet.

Stress abbauen bei Kinderwunsch gelingt am besten zu zweit. Was die Stressantwort deines Körpers mit eurer Fruchtbarkeit zu tun hat und wie ihr als Paar ruhiger werdet.

Entgiften vor der Schwangerschaft, sanft und ohne Druck. Warum die Zeit vor der Empfängnis zählt und was ihr als Paar tun könnt. Lies in Ruhe nach.

Du kannst deine Eizellqualität verbessern, lange bevor du schwanger wirst. Warum die rund 90 Tage vor der Zeugung zählen. Komm vorbei und lies nach.