Bewusst in die Schwangerschaft:
das Online-Programm
Euer Weg zu Klarheit und tiefem Vertrauen: sechs Monate wissenschaftlich fundierte Begleitung für euren bewussten Start: mit persönlichem Gruppen-Coaching, moderner Kursplattform und einer Gemeinschaft, die euch trägt.
Sechs Module. Ein Weg.
Schritt für Schritt durch die bewusste Vorbereitung. Jedes Modul mit Videolektionen, Übungen und Checklisten auf der Kursplattform.
Grundlagen der Epigenetik
Wie euer Lebensstil eure Gene beeinflusst und was das für euren Kinderwunsch bedeutet.
Ernährung
Nährstoffe und Ernährung gezielt einsetzen, damit neues Leben gedeihen kann.
Entgiftung
Körper und Zuhause von Ballast befreien, bewusst und sicher, VOR der Schwangerschaft.
Stressmanagement
Stress meistern und das Nervensystem regulieren.
Kommunikation & transgenerationale Epigenetik
Als Paar kommunizieren und verstehen, wie Muster über Generationen weiterwirken.
Reflexion & Integration
Das Gelernte verankern: euer gemeinsamer Plan für den bewussten Start.
Ist dieses Programm das Richtige für euch?
Das Programm ist für euch, wenn ...
- ✓ihr euch aktiv vorbereiten wollt, aus Liebe, Verantwortung und mit Plan statt Abwarten.
- ✓ihr bereit seid, Körper, Geist und Lebensstil als Team bewusst auszurichten.
- ✓ihr offen seid für Veränderung, Wachstum und Reflexion und als Paar zusammenwachsen wollt.
Es ist (noch) nicht der richtige Schritt, wenn ...
- ×ihr nichts an eurem Lebensstil verändern möchtet. Nachhaltige Veränderung braucht Einsatz.
- ×ihr eine Sofortlösung sucht: Das Fundament entsteht bewusst über sechs Monate.
- ×ihr jemanden sucht, der die Arbeit für euch übernimmt. Gehen müsst ihr den Weg selbst.
- ×ihr völlig erschöpft seid. Dann schauen wir im Gespräch, was euch jetzt wirklich hilft.
„Ich empfehle den Kurs allen pflichtbewussten Zukunftseltern, die ihre eigene Gesundheit und die ihres Zukunftskindes fördern möchten, und auch allen noch unsicheren, die erst das nötige Basiswissen brauchen.“
„Ich empfehle den Kurs jedem, der sich auf den Weg machen will, auch wenn noch grosse Unsicherheiten da sind. Man kann über den Tellerrand blicken und bekommt Sicherheit.“
Wählt euren Weg in den Kurs
Beide Wege führen zum selben Programm mit vollem Umfang. Ihr entscheidet, welches Tempo zu euch passt.
- ✓Alle 6 Module & Checklisten
- ✓Live-Calls in der Gruppe
- ✓Community-Zugang
- ✓Zugang, solange es das Programm gibt
- ✓Alle 6 Module & Checklisten
- ✓Live-Calls in der Gruppe
- ✓Community-Zugang
- ✓Zugang, solange es das Programm gibt
Der Kauf läuft sicher über CopeCart (Rechnungsstellung über CopeCart); alle Preise inklusive Mehrwertsteuer. Es gilt das gesetzliche 14-tägige Widerrufsrecht. Details im Checkout.
Lieber zuerst sprechen?
Wenn ihr noch Sicherheit braucht: In einem Klarheitsgespräch für 0 Euro (20 bis 30 Minuten) finden wir gemeinsam heraus, ob das Programm der richtige nächste Schritt für euch ist. Ganz ohne Druck und Verpflichtung.